T-RENA - Gesundheitszentrum am Witthoh

T-RENA® in Emmingen-Liptingen

Mit gerätegestütztem Training Rehabilitationserfolge festigen und die körperliche Belastbarkeit Schritt für Schritt weiterentwickeln.

Auf einen Blick:

Voraussetzung:
T‑RENA®-Empfehlung der Rehabilitationseinrichtung
Kostenträger:
Deutsche Rentenversicherung
Umfang:
39 Trainingstermine plus individuelles Einweisungstraining
Trainingsform:
Gerätegestütztes Training in einer offenen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmenden
Dauer:
60 Minuten je Trainingseinheit, in der Regel ein- bis zweimal pro Woche
Standort:
Nachsorgezentrum am Witthoh
Donaustraße 17
78576 Emmingen-Liptingen

Reha-Erfolge sichern und Belastbarkeit weiter aufbauen

Nach einer medizinischen Rehabilitation ist der Weg zurück in den Alltag noch nicht immer abgeschlossen. T-RENA unterstützt Sie dabei, die während der Reha erreichten Fortschritte weiter auszubauen und Ihre körperliche Belastbarkeit gezielt zu verbessern.

Die Abkürzung T-RENA steht für Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge. Das Programm richtet sich insbesondere an Menschen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates, bei denen sich ein gerätegestütztes Training bereits während der Rehabilitation als sinnvoll erwiesen hat.

Das Training findet in einer offenen Gruppe statt. Nach einer persönlichen Einweisung trainieren Sie an geeigneten Geräten und werden während der Einheiten fachlich begleitet.

DAS TRAININGSPROGRAMM

Das erwartet Sie bei T-RENA®

T-RENA verbindet gerätegestütztes Training mit fachlicher Begleitung.
Die Übungen knüpfen an Ihre medizinische Rehabilitation an und unterstützen Sie dabei, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination weiterzuentwickeln.

WENN DIE REHA ENDET

Damit der erreichte Fortschritt nicht verloren geht

T-RENA kann sinnvoll sein, wenn nach einer Rehabilitation weiterer Trainingsbedarf besteht und körperliche Funktionen noch nicht ausreichend für Alltag oder Beruf aufgebaut sind.

Kraft und körperliche Belastbarkeit weiter verbessern
Beweglichkeit und Koordination fördern
Sicherheit bei körperlichen Aktivitäten zurückgewinnen
Den Übergang von der Rehabilitation in den Alltag erleichtern
Regelmäßige Bewegung langfristig etablieren
Auf die Anforderungen von Alltag und Beruf vorbereiten

SO STARTEN SIE MIT T-RENA

Gemeinsam Schritt für Schritt weitertrainieren

1. Empfehlung erhalten

Der Arzt Ihrer Rehabilitationseinrichtung empfiehlt T-RENA, wenn das Programm zu Ihrem weiteren Rehabilitationsverlauf passt.

2. Kontakt aufnehmen

Melden Sie sich möglichst frühzeitig bei uns und halten Sie Ihre Nachsorgeunterlagen bereit.

3. Persönliche Einweisung

Vor dem Gruppentraining lernen Sie die vorgesehenen Geräte und Übungen kennen.

4. Regelmäßig trainieren

Sie nehmen an den vereinbarten Trainingseinheiten teil und bauen Ihre Belastbarkeit schrittweise weiter aus.

5. Aktiv bleiben

Nach Abschluss besprechen wir auf Wunsch, welches Trainings- oder Bewegungsangebot zu Ihrem weiteren Health-Path passen kann.

T-RENA AM WITTHOH

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